Beautiful Cat's

テレビCMや雑誌、メイク方法など最近、美白を謳っているものをよく目にします
色の白いは七難隠す・・・とことわざがあるくらいなので美白に日々気をつかっている方は多いのではないでしょうか?



そんな美白を目指している方、シミ・シワ・たるみといった肌悩みを気にされている方、
今からの季節、紫外線対策が欠かせませんよー!!

一年中、美白でいるために、肌悩みを予防するために正しい紫外線対策を行いましょう♪

まず紫外線とは耳染みがあると思いますがどのように肌に影響を与えるかご存知でしょうか?

太陽の光には、目に見える可視光線と目には見えない赤外線と紫外線に分けられます
目には見えない紫外線は地表に届く光の中で最も波長が短いものだそうです



紫外線環境保健マニュアル

そんな紫外線は到達度や影響度合いなど波長によってさらに3種類に分類されています

UV-C・・・酸素分子やオゾン層によって吸収されて、地表には届かない紫外線
UV-B・・・オゾン層などに一部、吸収されず地表に到達し皮膚や眼に影響が与えられる紫外線
皮膚への作用が強く、日焼けや皮膚がんの原因となります
UV-A・・・肌への影響はUV-B程ありませんが蓄積的にダメージが与えられる紫外線
太陽から届く紫外線の9割を占めており、シワやたるみなどの光老化の原因となります

波長によって肌への影響は様々ですが、地上に届くUV-A、UV-Bの紫外線はシミやシワ・たるみなど肌のトラブルの原因となっています

( >o<)< 年齢を重ねたからシミやシワ・たるみがたくさんできました・・・

じつは肌の老化原因は年齢と共に身体の生理機能が損なわれていく自然老化が主な原因ではなく、約8割は光老化が原因にあるといわれています!
光老化は紫外線を浴びた時間と強さに比例するため、紫外線を長期間・無防備に浴びてしまいますとシミ、シワ、たるみが現れ、さらには皮膚がんになる恐れもあります



右の写真は米国でトラックの運転手として28年間勤めている69歳男性の写真です
左片側だけ慢性的にUV-A・UV-Bにさらされたことで非常に光老化がすすんでいます・・・!恐ろしい写真ですがケアが不十分で、紫外線を過剰に浴びつづけることでこのような肌老化が引き起こされます

( >o<)< 今日は曇りなので日焼け止めも何もしていません!

紫外線は雲によってある程度遮断されるため、曇りや雨の日は紫外線量は減少するそうですが曇りは約60%、雨は約30%、薄い雲では約80~90%透過してしまうそうです
さらに屋外では太陽から直接届く紫外線量と空気中で散乱して届く紫外線量はほぼ同程度だそうです
春夏はもちろんの事、紫外線量がとても多い季節ですが、春夏だけ紫外線対策をしていませんか?
秋冬の時期にはどうしても夏頃に比べ、日焼け止め・帽子など使用せず長時間屋外で活動をしてしまうため蓄積量としては冬の時期のほうが紫外線量が多いそうです
気候問わず、紫外線対策は毎日必ず行うことが必要です!



では具体的にどのような対策が必要なのでしょうか?

  1. 紫外線の強い時間帯を避ける・・・1日のうちでは正午をはさむ午前10時~午後2時の間が一番紫外線量が強まります
  2. 日陰を利用する・・・日陰の放射量は日向の50%に値します、出来るだけ日陰を利用し屋外で活動しましょう
  3. 日傘・帽子を使用する・・・帽子を着用することで約20%紫外線を減少させることができます
  4. 袖や襟のついた衣服で覆う・・・顔だけでなく身体に対しても紫外線ケアが必要です
  5. サングラスをかける・・・UVカット機能の眼鏡やサングラスは約90%紫外線を減少できます
  6. 日焼け止めを上手に使う

以上が紫外線への対策になります
屋外での活動の際には対策を心がけてみて下さい(^○^)

最後に、日焼け止めの使用をすすめていましたが正しい選び方・使い方を詳しく説明します!

肌の光老化を防ぐためには、日焼け止めを日常的に使用することが大切です
・日焼け止めの選び方
日焼け止めを購入するときにSPF・PAと数値が必ず載っているのをご存知でしょうか



「数値が高いのが効果も高そうなのでSPF50、PA++++の日焼け止めを毎日使っています!」と言う方多くいらっしゃるのですが、実は非常にお肌へ負担がかかっているんです・・・!

まず、SPFとはUV-B(日焼け・シミなど)を防ぐ効果を示します、最大で50+の製品があります
SPFは紫外線を浴びて肌に赤み(炎症)が起きるまでの時間を何倍に延ばせるかの目安です
例えばUV-Bを浴びると10分で赤くなる人がSPF20を使用した場合、
10分 × 20 = 200分、塗らない時に比べて約3時間ほど遅らせることが出来ます


PAとはUV-A(光老化)を防ぐ効果を示します、最大でPA++++の製品があります
PAは紫外線を浴びて肌が黒くなることやシワ・たるみの防止効果を表しています
強い方から、++++、+++、++、+ の4段階に分かれます

では、SPF、PAの数値が高いものを毎日使うのがいいのでは?(゜o゜)  と思いますが
SPF・PA数値が多いほど効果が高い分、肌に対しての負担がとても強くなるんです

日焼け止めの中でも使用している成分によって紫外線の防止方法が異なります

①紫外線吸収剤



科学的な仕組みで紫外線を吸収し、熱などエネルギーに変換して皮膚細胞に浸透するのを防ぎます
紫外線を吸収したとき皮膚表面で化学反応がおこり、かぶれやかゆみ等のアレルギーや皮膚炎になる場合もあります

②紫外線散乱剤



物理的な仕組みで紫外線を皮膚表面で散乱・反射させて紫外線の影響を防ぎます
散乱剤として使用している酸化チタンと酸化亜鉛は無機化合物であり、皮膚の刺激になりにくい特長があります

紫外線吸収剤はSPF・PA数値が高いもの、ウォータープルーフタイプのものなど、一般的な日焼け止めに多く使用されていますが肌に合わず荒れてしまう可能性があります
紫外線散乱剤はSPF・PA数値が低いですが、洗顔料のみで落せる肌に優しい日焼け止めです

SPF50程度の日焼け止めはレジャーや長時間屋外での活動をされる際に適しており、通勤程度の毎日の使用にはSPF15~30程度のものを使用するなど、活動シーンに合わせて日焼け止めの使い分けをすることで肌に優しくしっかりと紫外線防止をすることができます♪

日焼け止めの使い方

①使用量

顔全体で、クリーム状の日焼け止めはパール大2個分、ローション状の日焼け止めは500円玉大の量が1回の塗布量の目安になります

②塗り直し

朝1回塗っただけですと1日中効果の持続はできません
塗り直しの目安は2~3時間に1回をおすすめしています、汗をかいた際にも必ず塗り直しをするようにしましょう!



女性の場合、顔の塗り直しはメイクをしているので行えないという方は日焼け止め効果を含んだパウダーでのお化粧直しをされると紫外線防止効果が強まります

毎日のケアが若さに差をつけます!正しいケアをして今年の夏は白雪肌を手に入れましょう^m^


こんにちは。
ビューティフルキャッのあんじゅです(^W^)
4月から新社会人になり化粧を始める方、化粧品は何を使えばよいか悩んでいませんか?
始められた方、化粧品を始めてからお肌の調子はどうですか??

実は、この時期。肌トラブルでお悩み方が多いです(>_<)



以前の私も肌トラブルに悩む一人でした。
乾燥と毛穴が気になりリキットファンデーションで毛穴を隠し、ファンデーションでテカリが出ないようにしっかり塗り隠し、目の下のクマも隠したいのでコンシーラを厚く塗り。けど、逆に隠したかったクマの部分が目立ってしまったり、昼前にはテカテカしてきたり・・。他にも、長時間化粧をしていると痒くなったり、すぐに吹出物が出来てしまったり。とにかく悩みがつきませんでした。
でも、女性として化粧をしないわけにはいかないのです(+_+)

そして現クリニックで出会ったファンデーションが私の長年の悩みから救ってくれたのです!!

ビューティフルスキンの「ミネラルファンデーション」です。

(何か、宣伝広告にありそうな文句ですが・・笑)



名前の通り100%ミネラルで出来ているファンデーションです☆
色々なミネラルファンデーションが販売されていますが、このビューティフルスキンはたった5種類の肌に影響のないミネラルだけを配合してできています。一般的なファンデーションの裏に表示してある成分表と見比べたらその少なさに驚きですよね|)゚0゚(|
一般的な化粧品には水や油が使われています。水は腐敗するので防腐剤、油は酸化しないよう酸化防自在が入っています。また、香料や着色料など使用感を良くするためにさまざまな成分を使っています。成分が多ければそれだけアレルギー反応のリスクが高くなってしまうということも考えられます(+_+)アトピーや肌の弱い方にもおすすめできる商品です!
もともとビューティフルスキンのミネラルファンデーションは肌にトラブルがあり診察室で化粧をしないでくださいと言われた患者様でも使えるように皮ふ科の女医さんが発案したもので、優しい先生が発案した優しい成分の化粧品なんですね~。



また、驚きなのが、クレンジングが不要なのです\(◎o◎)/!洗顔石けんできれいに落ちます!
仕上がりを良くするためにナノ化している化粧品がありますが・・ビューティフルスキンは毛穴に詰まるリスクなどを考えナノ粒子を使用せず大きいまま仕上がりをなめらかにみせることができる技術を使用しているそうです。
当院では、とにかく擦らないスキンケア・メイクの方法を指導しています。クレンジングが不要なので化粧を落す時の肌へ負担が掛かりにくいです。



入社前、肌トラブルばかりだった私も、ビューティフルスキン ミネラルファンデーションを使い始めて肌トラブルから解放されました(^O^)/今では、「患者様から肌がキレイ!」とお褒めの言葉を頂いたり、「何を使ってますか?」っと聞かれるまでになり、ありがたいばかりです♡

今、肌トラブルでお悩みの方!今から化粧を始められる方!
肌に優しいミネラルファンデーション オススメですよ!!

※ビューティフルスキン ミネラルファンデーションは医療専売化粧品になります。気になる方は当院で無料カウンセリング・メイクも可能です。お電話予約頂き来院ください(^^)/



乾燥、赤み、ニキビ、シミ、最近、肌の調子が悪いな・・・と思っている方には
イオン導入がおすすめです!
つぶやきジローの記事でイオン導入について詳しく説明がありましたが、

「イオン導入」って?
イオン導入って聞いたことがありますか?そもそも「イオン」ってなんなんだ??

肌内部に美容成分をたっぷり浸透をさせることができるので
普段のスキンケアにプラスしたスペシャルケアやお肌が不調な時、
レーザー治療の前準備としておすすめできます(^^)/


家庭用のイオン導入機などご存じの方も多いと思いますが、
クリニック・病院などで使用しているイオン導入機は家庭用導入機より出力が大きいため
肌に対する効果がさらに実感できます。
また、導入する美容成分は医療機関でしか取り扱えない高濃度なものを使用するので、
お肌の調子を整えるだけでなくニキビやシミ、くすみなど肌悩みのケアも出来ますよ^m^

当院では微弱な電流を利用して行うイオン導入と振動をあたえながら行う超音波導入があります。
美容成分を手で塗るときより4~40倍の浸透力があるので普段のホームケア以上の保湿・肌ツヤを
手に入れることが出来ます^_^


1時間程度の時間でリラックスして頂きながら受けられる施術です
お肌の不調を感じたら、肌へのご褒美にイオン導入をしてあげましょう♡



こんにちは、まきまき です(=^・^=)
最近美容のご相談で、季節がらかシミ・くすみ・乾燥の悩みを多く聞きます。



そのお悩み、間違った洗顔方法によって出来ているかもしれません・・・!
スキンケアの基本となる洗顔と肌悩み、実は深く関係しているんです(^-^)

まずは、なぜ洗顔と肌悩みが関係しているのでしょうか?

擦り過ぎ

洗顔の時にゴシゴシと強く洗っていませんか?
さっぱりと汚れが落ちた実感があり気持ちが良いですが、肌に摩擦や炎症を与えてしまいシミの元であるメラニンができやすくなります(+o+)
手で擦らないためにも泡立ちの良い洗顔料でたっぷり泡立てて洗顔を行うことで肌へのダメージを軽減させることが出来ます。
優しく洗うことで肌悩みを作らせない予防になります♪

洗いすぎ

1日に2回以上、複数回の洗顔や洗顔後につっぱり感のある洗顔料を使用していませんか?
複数回の洗顔は肌に必要な皮脂が落ちすぎてしまいます!適度な皮脂があることで肌のバリア機能を担ってくれています。
また、洗顔後につっぱり感がある方は洗顔料の洗浄力が強すぎるのかもしれません。女性の方はメイク落しのためオイルクレンジングを使用されている方が多いですが、オイルはしっかりとメイクが落ちる分、肌に必要な機能までごっそり落されてしまいます(T_T)
乾燥のお悩みがある方はバリア機能が低下している状態です。肌を弱めないように洗顔を行うことが必要です。

次に、正しい洗顔方法についてです。

①ぬるま湯で顔を濡らす

洗顔時の摩擦を軽減させるためにまずはお顔全体をぬるま湯で濡らします。
洗顔時は出来るだけぬるま湯で洗うことをオススメします。冷たい水は洗顔前に毛穴が締り、余分な汚れや皮脂が落ちにくくなります。熱すぎるお湯ですと、肌のバリア機能まで落ちてしまい肌トラブルを招く原因にもなります。

②たっぷりの泡で洗う

泡で出てくる洗顔料や泡立てネットを使用して両手いっぱいの泡で優しく洗います。
顔と手の間にしっかり泡がある状態で手でゴシゴシと洗わず、泡でなでるように洗います。



③指の腹を利用して擦り過ぎない

小鼻や唇周りなど汚れが溜まりやすいところは爪や指先で洗わずに指の腹を利用して汚れを落します。特に女性で目の周りをしっかりと洗う方がいると思いますが、目の周りの皮膚はデリケートなため擦り過ぎにより黒ずみや瞼の下がり(眼瞼下垂)を引き起こす原因にもなります。



④ぬるま湯ですすぐ

ぬるま湯で優しくすすぎます。男性の方に多いのですが、すすぎながらゴシゴシー!と洗い流す方は、擦らずにぬるま湯でかけ流して下さいね!シャワーでかけ流す方もたまにいらっしゃいますが、毛穴の開く原因にもなるので、必ず手ですくったぬるま湯ですすいで下さい。
泡がなくなるまでしっかりとすすぎます。

⑤タオルで押すようにふき取る

拭き取る際も擦り過ぎの原因です。タオルを上下にゴシゴシと動かさず、ポンポンと押すように優しく拭き取って下さい。



以上が、正しい洗顔方法になります。

洗顔方法って意外と知らない方も多いのではないでしょうか?
まずは毎日行うスキンケアから見直すことでお肌の悩みが改善するかもしれませんよ~(^▽^)